Nőként a kudarcot éled vagy a lehetőség?

Bizonyára találkoztál már olyan helyzettel az életedben, amikor úgy érezted, hogy valami nem sikerült úgy, ahogy szeretted volna.

Elkészítettél egy süteményt, ami a végén összeesett. Ilyenkor hajlamos vagy leértékelni egyből magadat, ahelyett, hogy számításba vennéd, hogy mennyi mindent tettél, azért, hogy elkészüljön.

Mi van akkor, ha megfordítod ezt a megközelítést? Mi van akkor, ha nemcsak a hibákat látod meg, hanem felfedezed az értékességedet a csalódottságadban is?

Engedd meg, hogy megosszak néhány gondolatot az önmagad értékességéről, még akkor is, ha elrontasz valamit – mondjuk, egy összeesett sütemény kapcsán.

Először is, fontos megértenünk, hogy a csalódás és ami kevésbé sikerült is részei a tapasztalatodnak. Mindannyian készítettünk már olyan ételt, ami nem úgy nézett ki és lehet hogy még az íze sem olyan volt, ahogy terveztük. Az elrontottam helyzetek nem azért vannak, hogy leromboljanak, hanem azért, hogy tanuljunk belőlük. Amikor egy sütemény összeesik, lehetőségünk van megvizsgálni, mi okozhatta ezt, és hogyan javíthatnánk legközelebb. Ezáltal elindul a fejlődésünk is.

Másodszor, fontos megkülönböztetned az értékességet a tökéletességtől. Az értékesség nem azonos a tökéletességgel. Egy összeesett sütemény még mindig finom lehet az ízében, még ha nem is tökéletes a kinézete. A saját kincseid megismerése abban rejlik, hogy megtudod azt is becsülni, amiért kedvelni érdemes magadat.

Végül, az önmagunk értékességének észrevétele a legkisebb dolgokban is megjelenik, amikor azt vesszed szemügyre. Igy sikerülhet elfogadni és szeretni önmagadat olyannak, amilyen vagy, még akkor is, ha hibázunk.

Ajánlott szeretetteljes és megértő lenni önmagunkkal szemben, abban a helyzetben is, ha valami nem úgy sikerült, ahogy tervezted.

Legyen ez az elrontott sütemény egy emlékeztető arra, hogy az értékességed mindenhol megtalálható, még a legkisebb feladatban is.

A sütemény elkészítése közbeni csalódás lehetőséget kínál arra, hogy megismerd a saját kreativitásodat és találékonyságodat, mely által a következő sütemény elkészítése közben egy teljesen új vagy akár egy egyedi új süteményt is megtudsz alkotni.

Érdemes meglelni mindig az értékeinket és elfogadni magunkat olyannak amilyenek vagyunk.

Amennyiben már többször szeretted volna meglátni az értékeidet és önelfogadásban lenni és csak néha vagy egyáltalán nem sikerült szeretettel látlak személyes konzultációim során.